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熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？ - 美日藥局

熬夜 會影響健康，甚至有研究提出「熬夜＝慢性自殺」的警語；如果逼不得已必需熬夜，希望能延續體力，又不想影響隔天的精神，有一些適合熬夜吃的食物， ...

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