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熬夜後的補救措施＋熬夜時不可吃的食物

熬夜後的補救措施＋熬夜時不可吃的食物 · 1、睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保濕面膜），來補充缺水的肌膚。 · 2、起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液 ...

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