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熬夜吃什麼食物這幾種補充體力又健康 - 每日頭條

熬夜吃 什麼零食好？1.酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，並加點新鮮水果。 2.蘇打餅乾複雜 ...

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