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熟 糙米飯 碳水
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爲什麼糙米熱量不低還減肥爲什麼糙米怎麼煮都感覺不熟
但飽腹感強的時候,就能夠減少的其食用量,以及其他食物的食用量,從而可以從攝入量方面控制減肥。 其次就是糙米中的碳水 ...
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「熟 糙米飯 碳水」
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