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蒸雞胸肉要蒸多久

鸡胸肉 要蒸多久能熟，10~15分钟即可。若蒸的时间太长，会降低食用口感。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用。 视情况而定。煮熟的鸡胸肉冷藏保存能放两三天，冷冻 ...

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