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都算主食類- 薏仁熱量高嗎

... 薏仁做成食物之後，它的薏仁熱量高嗎？ 薏仁在食物分類上與米飯同屬全榖雜糧類，1 碗熟薏仁的熱量相當於1 碗白飯的熱量，約為2 若薏仁作為甜湯配料，烹調過程會額外 ...

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