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薏米的熱量是多少? 雅瑪知識- 薏仁湯熱量

... 熱量高，且會刺激食欲，讓人不知不覺地把食物往嘴巴裡塞， 薏仁熱量高嗎？ 薏仁在食物分類上與米飯同屬全榖雜糧類，1 碗熟薏仁的熱量相當於1 碗白飯的熱量，約為2 薏仁 ...

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