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花生減肥法！你一定要學起來～每天10顆花生，一月瘦7斤

研究發現，貪吃花生醬能飽肚但又不會容易發胖。很多人可能會覺得很驚訝，因為花生醬是一種高熱量的食物，兩匙花生醬含有16克的脂肪和200卡路里的熱量 ...

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