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生吃花生和熟吃花生，區別竟然這麼大，原來很多人都吃錯了！

所以在食用花生時要多加註意，生花生一定是乾淨的，熟花生最好是水煮，大家需要根據自己的情況，進行選擇性的食用，讓身體充分吸收到花生內的營養物質。

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