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绿豆的热量是多少？颠覆您的想象 - 知乎专栏

绿豆 中含有多种营养成分。根据研究分析，每100克绿豆含蛋白质质23.8克，略逊于黄豆；就营养价值来说，绿豆的蛋白质含量比鸡肉还要高，热量约是鸡肉的3 ...

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