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熟綠豆熱量
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吃對食物防治糖尿病 - Google 圖書結果
生绿豆中含有胰蛋白酶抑制剂,会阻碍蛋白质的消化和吸收,而且绿豆中这种成分对热、酸、碱的稳定性较好,不容易被破坏,所以吃绿豆一定要充分煮熟。【绿豆巧妙搭配 ...
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