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白米粥稀、稠功效不同？中醫師：這樣熬粥最滋補

一般情況下，稠粥的水與米比例為15：1（比如1碗粳米，加15碗水），稀粥的水與米比例為20：1。若熬煮的時間比較久（如2小時），則稠粥水與米比例為20：1， ...

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