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黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜 - 康健

青仁黑豆營養組成較接近於黃豆，多半使用在補充營養、養生保健上；黃仁 ... 黑豆吃法很多，搭配穀物熬粥或搭配肉類煮湯，都很棒；也可以選購以低溫焙 ...

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