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驚蟄2023 驚蟄湯水食譜！唔想變懶瞓就要飲呢款湯水 - AM730

湯水方面，馬中醫建議可以煲煮「健脾袪濕湯」，先準備乾淮山8錢、炒 ... 肉，淮山可以先浸泡半小時，再將瘦肉洗淨，汆水後備用；最後將所有材料放入煲 ...

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