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照顧者的幸福之路∼

Seligman 曾提出幸褔感理論（Well- being Theory），他認為有5 個概念 ... 出，增加心理餘裕、舒緩照護壓力，維. 持身心平衡。 ... 照顧者的幸福之路∼. 正向自我照顧.

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