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【以老顧老】年長照顧者壓力爆煲！3招助照顧者紓壓，學懂放鬆

有年近七旬婦人患有哮喘等病痛，但仍要獨力照顧患認知障礙症的丈夫，其後即使膝關節有問題要做手術，為照顧枕邊人也要一拖再拖，壓力之大令她不時失眠， ...

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