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煎 里 肌肉 熱量
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[達人專欄] 【食譜】古早味里肌排〞 - snow126的創作- 巴哈姆特
但要炸又要滷,作法較麻煩熱量也較高,. 所以我只取其風味調製醃汁,. 使用里肌肉並改以煎的方式料理,. 做出來的「古早味里肌排」口感依然軟嫩,.
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