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煎 里 肌肉 熱量
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『外食營養』吃炸豬排,選對部位,脂肪就少攝取3倍
日式炸豬排最常的兩種部位選擇:里肌豬排、腰內肉豬排, 這兩個部位都屬於豬肉部位中, ... 而以單純未烹調的營養價值,就可以看到在熱量及脂肪上,.
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