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減醣飲食：牛排大勝蕎麥麵？ 請稱呼牛排「減重神隊友」！

減肥族的菜單選擇，不只雞胸肉、里肌肉，事實上也很推薦吃牛排！ ... 除了注意煎烤方式，別忘了醬料也是暗藏的熱量陷阱，蘑菇醬、黑胡椒醬，這些醬料 ...

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