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鯛魚煎熱量

法式香煎鯛魚（2人份） 熱量：272大卡。 材料： 鯛魚2塊（160 g）、鹽1/4小匙、胡椒粉少許、橄欖油1大匙、扁莢菜豆、四季豆各4根。 調味料： 巴沙米可醋2大匙、白酒2大 ...

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