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[水煎鱈魚]無油低卡的香香鱈魚| 風格達人| VOGUE 時尚網

水煎，是取自水煎包的作法，可以煎出一些魚類的油脂，用魚自己的油，就可以把這片魚煎的香香，又降低熱量，保有原本食材的鮮美～. 三個步驟就完成了～1.放水2.放魚3.

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