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法式奶油蒜煎鮭魚 - 冷壓蔬果汁

將魚排取出擦乾水份，將魚排抹上胡椒鹽. 3.熱鍋後用沙拉油(自備)小火煎香魚排四面. 4.加上鍋蓋用最小火微煎約3分鐘，筷子能輕易刺穿即熟. 5.加入香蒜奶油醬與蔥花辣椒 ...

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