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減肥欲凹凸有致先戒除七種食物 - 看雜誌

油煎香腸的脂肪更高。 6. 泡麵：油炸製造的泡麵脂肪高，調味料含有味精，少吃為妙。 7. 薯條：一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量等於一個漢堡。

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