藥膳篇( 206 種)星期六早餐:牛奶 250 mL ,煎餅果子 200g 午餐:西紅柿炒雞蛋 100 ... 清炒蝦仁 100g ,花卷 100g ,蘑菇|粥適量冬季一週食譜星期一早餐:單餅卷豆芽 1 個, ...
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