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【水餃熱量比併】食水餃瘦身小心墮減肥陷阱！一次最多食幾多 ...

一般來說，清蒸或水煮的食物不會過度調味，對身體負擔比較少，而油炸、煎、烤使用較多油，建議避免。不過，營養師孫語霙表示，雖然清蒸、水煮的食物.

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