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煎雙蛋卡路里
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双面煎荷包蛋的热量? 煎鸡蛋的卡路里和热量方面是不是很高?
单纯的一只鸡蛋(全蛋)的热量在70卡左右,一般的煎蛋平均来说在100卡左右。 如果是为了减肥算热量,建议鸡蛋吃煮的,而且只吃蛋白。
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