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雞蛋怎麼吃最不健康？ 原來煎蛋不能太常吃，原因竟然是？

均大於145，故都是優質蛋白質的良好來源，但蛋黃和蛋白的營養含量是不同的：., 蛋类是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含有12种维生素和多种矿物质... 烹调受热的时候， ...

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