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煎蛋蛋白質
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健身的人為什麼要吃白煮蛋?煎蛋、蒸蛋可以嗎? - 每日頭條
本文系作者授權一幀健身發表,未經許可,不得轉載。顆含蛋白、蛋黃的全蛋,含有約5~6公克的蛋白質,5公克的脂肪,75卡路里。如果只是蛋白, ...
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