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低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理: 瘦身+減脂的美味食材，63道套餐x便當菜x快速料理，快速上桌的減醣飲食

〔一人份〕含醣量 10.7 公克熱量 373 卡材料(二人份)花椰菜飯.........160 公克烤火腿(切 ... 在煎鍋裡放入奶油,開中火加熱,將蛋液倒入像製作煎蛋一樣稍微拌炒一下。

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