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煎蛋熱量一顆
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減肥該吃哪種蛋?PK荷包蛋、炒蛋熱量最高的是... - 早安健康
而蛋白主要目的是提供蛋白質,蛋白近九成都是水分,但幾乎不含醣類與脂肪,所以熱量很低,每100公克僅有48大卡。 「趕著上班到超商買2顆茶葉蛋最方便!」「炒蛋吃起來軟嫩 ...
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