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鸡蛋营养：卡路里和健康益处- 基本 - 家, 六月2022

鸡蛋中的卡路里很低，鸡蛋营养成分支持包括健康饮食。但煮熟的鸡蛋热量不同于炒鸡蛋的卡路里和煎蛋热量。因此，在了解鸡蛋营养时，要考虑准备方法，这一点很重要。

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