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煎虱目魚退冰
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虱目魚肚煎、蒸、煮湯都好吃 - 元氣網
虱目魚 在料理上煎、蒸、煮都適合,還能搭配麵線,煮成湯粥,或將魚肉拌飯, ... Step1醃魚冷凍虱目魚退冰,擦乾水分,兩面撒上鹽、胡椒醃15分鐘。
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