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煎虱目魚先煎哪一面
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第35 頁– 樂活台灣協會(北門社大2.0)
材料:虱目魚肚、鹽. 作法:. 平底鍋開小火,熱鍋後加少許油。 魚片不退冰直接放入平底鍋(肉面向下、皮面向上)。蓋上蓋,小火轉微火(幾近滅掉的那種超微火),煎15 ...
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