煎:不須解凍,平底鍋加入少許油待油熱後,置入鍋中煎至金黃後即可食用. (2)煮:切 ... 熱量. 蛋白質. 脂肪. 飽和脂肪. 反式脂肪. 碳水化合物. 糖. 鈉. 每份. 278大卡. 6.0 ...
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