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賀年糕點卡路里｜營養師教妳賀年糕點不致肥食法 - Fit Fit Food

煎蘿蔔糕 = 熱量130 kcal；蒸蘿蔔糕= 熱量87 kcal. 蘿蔔糕的卡路里看似不高，但製作蘿蔔糕過程中會加入大量鹽分及高鈉食品如臘肉臘腸，使糕點的脂肪含量、鈉含量及 ...

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