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煎紅衫魚技巧
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紅衫魚的營養價值與功效作用 - 三度漢語網
每百克紅衫魚肉含蛋白質18.1克、脂肪1.5克,可供鮮食或加工成鹹幹品。食法頗多,可用來清蒸、煎、配合蕃茄燜煮,或煲湯,其質嫩滑,若用來蒸時不用 ...
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