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iFit 營養師幫你算熱量| ◎ 食物名稱:正忠排骨飯
... 炸豬排300 大卡+煎蛋120 大卡+生菜10 大卡+蕃茄醬5 大卡+鮮奶250 大卡=895 大卡。 炸豬排及美乃滋的熱量都非常驚人,建議您盡量避免食用油炸物 ...
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