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寒露后贴秋膘，多吃3道炖菜，软烂入味，营养又解馋

贴秋膘要吃肉，富含蛋白质、脂肪，能够增强体质，补充热量。天冷吃肉 ... 2、起锅加油烧热，放入腌好的排骨，小火煎至颜色金黄，放入冰糖炒出糖色，给排骨 ...

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