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35道南瓜料理～煎、煮、炒、炸、沙拉、粥、飯、麵、米粉、小 ...

清蒸薑絲南瓜熱量低，營養豐富又易具飽足感，是很適合被拿來當主食食用的蔬菜。清蒸南瓜是最簡易南瓜料理，因為清蒸南瓜時間只需將切好的南瓜及南瓜.

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