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哪些魚適合煮湯、清蒸？教你從「看肉質」學會魚類6大烹調法

肉質好、鮮度低的魚，要先用油煎或油炸之後再烹調，如此可去腥。3. ... 白鯧、石斑、黑喉、鱸魚、鯛魚、鱈魚、比目魚、虱目魚、午仔魚、豆魚等。

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