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不看焦慮。3步驟，教你解決手機製造的資訊恐慌 - SmartM

創新點：將冥想設計成App方式練習，目的是揭開其存在數千年的神秘面紗。本文5大重點：1. 冥想能平緩思緒、專注覺醒；正念能克服消極，活在當下。2. 跨入 ...

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