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冥想app中文 在 JobUs職場小旅行 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 14:16:47
🥴忙碌的生活、操勞的工作，種種的壓力讓你覺得生活身心俱疲嗎？🤨不要小看這些壓力，長期壓抑的過日子會讓自己越來越累，甚至會影響到身體的健康，所以平常一定要適當舒壓，讓自己適度的放鬆才有動力繼續前進↗️ ☝🏻如果你還在尋找放鬆的方法，推薦你可以試試「靜心冥想」，利用一點時間，讓自己身心完全靜下來，...
不知道版友是否有推薦冥想的app
自己之前很常做正念冥想
可是他練習時間似乎有點短
最近想換的其他的來練習看看
YT上有很多可是都很容易被廣告打斷
要不然就是錄的有氣無力或雜訊很多
或者是做著做著會突然？的引導
潮汐雖然不錯可是很多都是要開通會員
不知道有無版友有開通會員的？
可以分享一下感想嗎？
或者大家有推薦哪個嗎？
我做就是單純減壓靜心用的
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推 bluerin: 可以聽光的課程 05/05 09:24
推 chaos0807: 「腦場」 05/05 09:26
→ beatmania: Insight timer 05/05 09:32
推 chaos0807: 樓上這個APP很好用，我帶課都是用這個。 05/05 09:35
推 minimaru: 試試YT搜尋看看白色之光，找你能接受的版本(音質、音調 05/05 11:16
→ minimaru: 等，甚至頻率) 05/05 11:16
→ kumako2009: 三樓的版友，我下載下來只有英文的耶，語言我有切換 05/05 15:09
→ kumako2009: 了可是還是只有英文 05/05 15:09
→ beatmania: insight timer上面的確大多數都還是外文的冥想帶領 05/06 15:49
→ beatmania: 我自己是走類似Vippasana路線,所以只需要一些提示音 05/06 15:50
→ beatmania: 如果你需要有人帶領特定主題冥想的話可能要再看看 05/06 15:51
→ annmobi: 非常推薦 05/07 08:56
推 patrick225: 喜悅之道念誦版 app 05/07 18:35
推 hypeng: podcast 有一個蘇菲正念冥想，很推薦喔，喜歡的節目可以 05/07 19:33
→ hypeng: 直接線上重複聽又沒有廣告 05/07 19:33
→ kumako2009: 感謝樓上提醒我還有podcast這個免費資源，我來找找有 05/07 19:42
→ kumako2009: 什麼可以聽的 05/07 19:42