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情緒共振: 親密關係中, 如何修復焦慮衝突, 一起成長| 誠品線上

比如說，在瑜伽課上，莉莉注意到自己的背部有刺痛感時，她的焦慮程度便隨之上升。後來不斷攀升的焦慮、以及因此而生的肌肉緊張感，實際上就使得她有更高機率出現背部痙攣。

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