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睡眠差、緊張不安、心慌頭暈等，這些都是焦慮症的表現

短期的焦慮情緒對我們的健康影響比較小，相反還會促使我們製作一些計劃，推進工作進度，但是長期焦慮會發展成為焦慮症等精神類疾病，對我們的健康造成 ...

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