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心跳加快.呼吸急促...是焦慮還是恐慌症?怎麼分辨? 兩者這樣判斷

【常春月刊／編輯部整理】焦慮和恐慌發作之間的主要區別在於，焦慮是一種長期、持續和過度的擔憂；但恐慌發作是突然的，沒有明顯或特別原因，通常持續數分鐘~1小時（ ...

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