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恐慌症– 淺談精神官能症 - 生活調適愛心會

這是你以前讓你造成焦慮的反應，試著轉移你的思考方法朝向較真實的態度。像是：這只是我生理上的過度反應，總會過去的，只要試著不去抗拒這些反應。 不論何時當 ...

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