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焦慮摳頭皮
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摳手、啃指甲停不下來……小動作背后隱藏的是負面情緒
這種越焦慮越摳手的現象,心理學上有個理論很好地解釋了該現象。這個理論叫“操作性條件反射”,由美國著名心理學家、哈佛大學心理學系終身教授斯金納提出。
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