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焦慮恐懼差別
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https://books.google.com.tw/books?id=fbQCEAAAQBAJ&pg=PT26&lpg=PT26&dq=%E7%84%A6%E6%85%AE%E6%81%90%E6%87%BC%E5%B7%AE%E5%88%A5&source=bl&ots=-86CpndC-t&sig=ACfU3U0HmeavOdJlE6hI9m0OuvfbSF0DRQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjbhfWIyO7-AhUat1YBHbGnCyIQ6AF6BQjIAhAD
大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現
總而言之,生活中的任何事都會讓人如臨大敵。很多時候,有些人的焦慮甚至變成了沒有具體焦慮對象的一種常態。在生活中,很多人會混淆焦慮和恐懼,其實兩者有本質上的區別。
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「焦慮恐懼差別」
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