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不用安眠藥，我治癒了失眠！ - 每日頭條

只是一直躺在床上，強迫自己睡著，但越是這樣越睡不著，突然開始擔心了。很快，睡眠問題又引發心理問題，患上了焦慮症和抑鬱症，對任何事情都提不起興趣， ...

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