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焦慮失眠中醫
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遠離憂鬱,首先改善睡眠!中醫師傳授3妙招,情緒穩定不焦慮!
2019年7月24日 — 生活壓力讓人喘不過氣,此時若不懂適當排解情緒,很可能因為嚴重失眠而出現焦慮、憂鬱症等相關精神疾病!中醫給出了3個方法,有效排解憂鬱情緒。
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